Ortasında iki çapraz üçgen var. Tepesi yukarı doğru olan bir üçgen, ruhsal gelişimin yolunu veya eril prensibi (Shiva) sembolize eder ve tepesi aşağı doğru olan bir üçgen, maddi gerileme yolunu veya içsel gücü ve dişil prensibi (Shakti) sembolize eder. Çapraz üçgenler manevi gelişimin “orta noktasını” simgelemektedir. Ortada parlayan bir banalingam var.
Onun üstünde, "kalbi nektar içerek yumuşatılan, insan kemiklerinden oluşan bir çelenk içinde" kırmızı Kakini Shakti'yle Ishvara var. Anahati'nin bija mantrası Pam veya Yam harfidir. Resimlerde sıklıkla beyaz bir antilop görebilirsiniz, bu çakranın elementinin sembolü havadır.
Fiziksel bedende dolaşım sisteminden sorumludur.
Organlar: kalp, akciğerler, dolaşım sistemi.
Endokrin sistemi: timus.
Renk: yeşil.
Kristaller: aventurin, pembe kuvars.
Ton: nota Fa.
(Wikipedia)
Bu meditasyon hoparlörler aracılığıyla dinlenebilir.