Üçüncü Yaprak, Dokunma: Çay Demleme
Demlerken kendinize çayın fiziksel dokunuşuna odaklanma izni verin. Sıcaklığını hissetmek için avuçlarınızı bardağın etrafına sarabilirsiniz. Çay yapraklarını rahatsız etmemek için mümkün olduğunca nazik olun. Ayrıca bardağın üzerine eğilip içinden yükselen buharın yanaklarınızı öpmesine izin verebilirsiniz.
Bırakın çay teninize dokunsun, o da ruhunuza dokunsun.
Artık içecek demlenmeye başladığına göre tek yapmanız gereken çay yapraklarının ve kaynar suyun işlerini yapmasını beklemek. Çayın uyanmasına ve açılmasına izin vermekten daha iyi bir şey yoktur ve bu nedenle sabırlı olmalı ve ona gerekli zamanı vermeliyiz. Bu genellikle birkaç dakika sürer ve sonuçlar için sabırsızsanız, beklemeniz sonsuzluk gibi gelebilir.
Bu yüzden sadece beklemek değil, bu anı mutluluk anı için kadere şükran ifade etmek için kullanmak daha iyidir.
Dördüncü yaprak, koku: çayı hissetmek
Çay aromasını salmaya başlar başlamaz, içeceğin harika kokularını deneyimlemenize izin verin. Her bir bardağı benzersiz ve özel bir deneyim olarak, duyuları rahatlatacak aromaların benzersiz bir karışımı olarak deneyimleyin.
Bu anın bir daha asla yaşanmayacağını bilin. Her anda tam olarak mevcut olmaya yer açın. Bir yudum almak için acele etmeyin; önce aromayı içinize çekin. Koku duyusu nefesimizin kalitesiyle bağlantılıdır, bu nedenle her aromayı tam olarak içinize çekin ve huzur ve sessizlikle dolu bir alana verin.