Açıklama
Program «Gündüz Meditasyonu» zihinsel çalışma yapan kişiler için özel olarak tasarlanmıştır. Yalnızca 25 dakika içinde stres ve gerginlikten kurtulmanıza, verimliliği geri kazanmanıza, konsantrasyonunuzu artırmanıza olanak tanıyacak ve iş üretkenliği üzerinde olumlu bir etki yaratacaktır.
Bunu dinleyen kişi kendisini bir doğa atmosferinde bulacaktır ve bu programın modüle edildiği alfa ritminin frekansları, onun sadece rahatlamasına değil, aynı zamanda enerjiyle yeniden dolmasına da yardımcı olacaktır.
Program, dinleyiciyi derin bir meditasyon durumuna sokmaz (bunun için böyle bir görev yoktur), ancak gücünü ve canlılık düzeyini yeniden kazanmasını sağlar.
enerji.
Kyoto Üniversitesi'nden Japon bilim insanları tarafından ilginç bir deney gerçekleştirildi. Tipik bir Japon ofisinde doğa sesleri çaldılar ve çalışanların yorgunluklarını ve konsantrasyonlarını ölçtüler. Deneylerinin sonuçları, doğal akustik arka plan kullanıldığında çalışanların performansının arttığını gösterdi. Daha da ileri giderek doğanın seslerini 9-11 Hz aralığında özel olarak seçilmiş alfa ritimleriyle işledik; bu, dinleyicinin çok ihtiyaç duyduğu rahatlamayı elde etmesine ve derin bir meditasyon durumuna girmeden gücünü geri kazanmasına olanak tanıyacak.
Program «Gündüz Meditasyonu» bilinci verimli çalışmaya ayarlamak için etkili bir araçtır.
Onu ofise götürün ve mola sırasında 25 dakikanızı buna ayırın. Bu süre zarfında iyice dinlenebilecek ve iyileşebileceksiniz.
Bir süre sonra, günün sonunda genellikle çok yorgun olan diğer çalışanlarla ne kadar olumlu bir şekilde karşılaştırıldığınızı göreceksiniz. Çalışma gününün sonunda günü ofiste değil, doğanın kucağında geçirmiş gibi hissedeceksiniz.
Programı test ederken, dinleme öncesi ve sonrası yaşam enerjisi düzeyi ölçüldü.
Dinlemeden önce enerji seviyesi 7.000 birimdi. Bovis dinledikten sonra deneğin toplam enerjisi (ruhsal ve zihinsel dahil) 61.500 birime yükseldi. Yani Bovis neredeyse dokuz kat arttı. Araştırma İtalya'daki bir radyonik kliniğinde gerçekleştirildi.
Bu programın zihinsel çalışma yapan insanlara paha biçilmez faydalar sağlayacağından ve yaşam kalitesini artıracağından eminiz.
Programdan maksimum faydayı elde etmek için lütfen programın özelliklerini öğrenin ve tavsiyelere harfiyen uyun.
Programın özellikleri
- "Gündüz Meditasyonu" programının birçok özelliği vardır.
Bu açıklamadaki gereklilikleri yerine getirirseniz ilk dinlemeden sonra sonucu hissedeceksiniz.
- Programla çalışırken susamamak kritik önem taşıyor. Programla çalışmaya başlamadan önce başka bir içecek değil, bir bardak temiz su, yani su içilmesi şiddetle tavsiye edilir.
- Maksimum sonuç elde etmek için bu programla meditasyon şeklinde çalışmanız tavsiye edilir.
Programla çalışırken gözler kapalı olmalı ve dinleyici; nefes almaya odaklandı. Diğer faaliyetlerle (araba kullanmak dışında) meşgul olurken programla arka plan olarak çalışmak mümkündür, ancak bu durumda etkinliği gözle görülür şekilde azalacaktır.
- Programla minimum rahat ses seviyesinde çalışmalısınız.
Programdaki kayıt seviyesi bir rezerv ile ayarlanmıştır, bu nedenle programla çalışmaya başlamadan önce parçasını dinleyin ve ses seviyesini ayarlayın. Lütfen bu noktaya çok dikkat edin. Program hiçbir durumda yüksek ses çıkarmamalıdır.
- Hiçbir koşulda ve sarhoşken programla çalışmamalısınız.
- Programla YALNIZCA kulaklıkla çalışmalısınız.
- Programla yalnızca gündüzleri çalışmanız önerilir.
Programı gece veya akşam dinlemek uykusuzluğa neden olabilir. Dinlemek için en uygun saatler — öğleden sonra saat 11'den 5'e kadar.
- En az 2 saat ara vererek günde en fazla 2-3 defa programla çalışılması tavsiye edilir. Programın bitiminden hemen sonra tekrar tekrar dinlemekten kaçınılmalıdır. Görünen basitliğine rağmen program biyoenerjetik etki için oldukça güçlü bir araçtır ve dikkatle kullanılmalıdır.
Programla haftada en fazla 5 kez çalışmanız önerilir. Haftada iki gün mutlaka ara verin.
- Bilinci Geliştirme Enstitüsü'nün web sitesinden bizzat indirdiğiniz orijinal programı kullandığınızdan emin olun. Üçüncü taraflardan aldığınız programlarla ilgili herhangi bir sorumluluk kabul etmiyoruz.
Meditasyon nasıl yapılır?
Vücudunuz için rahat olan bir pozisyon alın, gözlerinizi kapatın, iç diyaloğu bırakın ve birkaç dakika içinde hoş bir rahatlama durumuna gireceksiniz.
Bu ortalama bir kişinin yaklaşık 8 dakikasını alacaktır. Meditasyondan önce bir bardak temiz su içilmesi tavsiye edilir. Meditasyon teknikleri hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz: Doğru meditasyon nasıl yapılır.
Bu program yalnızca kulaklıkla dinlenmelidir.